よもぎ蒸しは女性にうれしいメリットがたくさん！

よもぎ蒸しが女性にとってうれしいメリットがたくさんあることはご存知ですか。いま、よもぎ蒸しは女性たちの中でちょっとしたブームです。「よもぎ蒸し」という言葉は聞いたことがあっても、実際に受けたことが無い女性にとってはよもぎ蒸しがどのようなものか、詳しく知らない人が多いと思います。今回は女性にとってうれしいメリットがあるよもぎ蒸しについて、詳しく説明します。

よもぎ蒸しとは、よもぎを使った温熱セラピーです。よもぎを蒸したお鍋の蒸気を女性の子宮まわりの粘膜から吸収させ、身体を芯から温めます。まず、洋服や下着をすべて脱いだ状態で専用マントを着用します。そして、座面に丸い穴が開いた専用の椅子に座ります。椅子の中にはよもぎを蒸した状態のお鍋を置き、椅子の穴から出てくるお鍋の湯気を子宮まわりの粘膜から吸収させます。

Citrineでは「おかま直伝よもぎ蒸し」という方法を取り入れています。予約が取りにくい京都のよもぎ蒸しサロン「ひだまり」の「おかまママ」が考案したものです。おかま直伝よもぎ蒸しの特長は２つあります。

・ハーブの読み取り

約30種類のハーブの中から、お好きな香りのハーブを直感で選びます。そして、選んだハーブから直近1週間の心とお体の状態を読み取ります。選んだハーブはよもぎに混ぜて一緒にお鍋で蒸します。よもぎとハーブの香りを同時に楽しめるなんてうれしいですね。

・足湯がつきます
最初の15分は、よもぎ蒸しと同時に足湯をおこないます。ふくらはぎは「第二の心臓」とも言われており、下半身には全身の血液のうち約70%が集まります。ふくらはぎを温めることで血行促進につながりますので、たくさん汗をかきたい女性にはうれしいサービスです。

よもぎ蒸しのメリットはたくさんあります！

・冷え性の改善
よもぎ蒸しの一番の強みは、体をじっくり温めることです。冷えはあらゆる不調や病気のベースをつくると言われていますが、特に冷え性の女性にとっては、よもぎ蒸しで体温を上げることができるため、冷え性の改善に役立ちます。

・自然なデトックス
温かい蒸気が子宮まわりの粘膜に浸透することで、体内の老廃物や毒素を排出する自然なデトックスが期待できます。ダイエットをしている人は、運動や食事に加えてよもぎ蒸しを行うことで、うれしい結果が期待できます。

・女性特有のトラブルの改善
子宮まわりの血流が良くなることで、これまで悩んでいた女性特有のトラブルの改善が期待できます。ただし、よもぎ蒸しを1回受けただけでは変化がわからないことが多いです。継続していくことで、いつのまにか気にならなくなっていることに気づくでしょう。

・美肌効果
よもぎ蒸しは女性のお肌に良い影響を与えます。暖かい蒸気により毛穴が開き、皮膚や老廃物が排出されるため、肌のトーンが均一に整い、美肌効果が期待できます。

・ストレス解消
よもぎ蒸しの施術中、心地よい蒸気と香りに包まれることで、ストレスが軽減されます。リラックス効果が高まることで、女性は心身ともにリフレッシュされ、日常生活のストレスから解放されます。

よもぎ蒸しで美活すれば、女性にとって心身の健康をサポートするうれしいメリットがたくさんあります。日常の生活によもぎ蒸しを取り入れることで、女性のキラキラと輝く毎日を手に入れる一歩となることでしょう。